ଭିପାସାନା ସାଧନା ଅଭ୍ୟାସର ଏହି ପରମ୍ପରାରେ ପୁରାତନ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଅଛି | ଏହି ପାଠ୍ୟକ୍ରମଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି ଯାହାକି ଆଡମିଶନ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟତା ପାଇବା ପାଇଁ ଜଣେ ପୁରାତନ ଛାତ୍ର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପୂରଣ କରିବେ | ମୌଳିକ ଯୋଗ୍ୟତା ଆବଶ୍ୟକତା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ:

୧-ଦିନ କିମ୍ବା ୩-ଦିନ ପୁରୁଣା ଛାତ୍ର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଅତି କମରେ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମର ସମାପ୍ତି |ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆରୋଗ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଯୋଗଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ସମସ୍ତ ନିୟମକୁ ନିଜ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍। "

ସତ୍ୟପାଠ ସୂତା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଅତି କମରେ ତିନି ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଛନ୍ତି (ପରିବେଷିତ ପାଠ୍ୟକ୍ରମକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ନାହିଁ) | ଅତିକମରେ ଏକ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଏହି କୌଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା | ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଶେଷ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରଠାରୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କୌଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରିନାହାଁନ୍ତି | ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ଆବେଦନ କରିବା ସମୟଠାରୁ ଅତି କମରେ ଦୈନିକ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା | ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ଆବେଦନ କରିବା ସମୟରୁ ଅତି କମରେ ପାଞ୍ଚଟି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି।

ଗମ୍ଭୀର ପୁରାତନ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆତ୍ମ-ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

ଆତ୍ମ-ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଗମ୍ଭୀର ପୁରାତନ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେଉଁମାନେ ଅତି କମରେ ତିନି ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସମାପ୍ତ କରିଛନ୍ତି - ଗତ ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ସଦ୍ୟତମ | ସେଠାରେ କୌଣସି ଶିକ୍ଷକ ଉପସ୍ଥିତ ନାହାଁନ୍ତି, ଛାତ୍ର ପରିଚାଳକ ନାହାଁନ୍ତି, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ସାକ୍ଷାତକାର ନାହିଁ, ଏବଂ ଦିନ ଶେଷରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ / ଉତ୍ତର ଅଧିବେଶନ ନାହିଁ | ସନ୍ଧ୍ୟା ଅଡିଓ ବକ୍ତବ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଉପସ୍ଥିତ ଛାତ୍ରମାନେ ସନ୍ଧ୍ୟା ୭ ଟାରେ ଟେପ୍ ବଜାଇବା ପାଇଁ ଦାୟୀ |

ଛାତ୍ରମାନେ ନିୟମିତ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସହିତ ସମାନ ସମୟ ସାରଣୀ ଅନୁସରଣ କରିବେ ବୋଲି ଆଶା କରାଯାଏ |କେନ୍ଦ୍ରରେ ଥିବାବେଳେ ସମସ୍ତ ନିୟମ ଏବଂ ନିୟମାବଳୀକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ (ଉତ୍ତମ ନୀରବତା, ୮ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ, ଇତ୍ୟାଦି) |ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଶେଷ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରଠାରୁ ଅନ୍ୟ କୌଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରିନାହାଁନ୍ତି |ଗତ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଠାରୁ ଦୈନିକ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟିଆ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା |ଜଣଙ୍କର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ପାଞ୍ଚଟି ନିୟମ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା |ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗଦେବା ପାଇଁ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କଠାରୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। "

ପୁରାତନ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

"ଜଣେ ଗମ୍ଭୀର ପୁରାତନ ଛାତ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯିଏ ଏହି କ କୌଶଳ ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ |ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଅତି କମରେ ପାଞ୍ଚ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ସତ୍ୟପାଠନା ସୂତା ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରିବେଷଣ କରିବା ଜରୁରୀ |ଅତିକମରେ ୨ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଦୈନିକ ନିକ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ଅଭ୍ୟାସର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |ହତ୍ୟା, ଯୌନ ଶୋଷଣ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ନିବୃତ୍ତ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ନିୟମକୁ ଏକ ବର୍ଷ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷମତା ଅନୁଯାୟୀ ରଖିବା |ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଥିବା ସାଥୀକୁ ପତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିବେ।"

14-Day Gratitude Course

The 14-Day Gratitude Course was previously called the Teacher's Self Course. One of the qualities we develop as we meditate is gratitude - gratitude towards one’s teachers, Goenkaji and Mataji, and towards the long tradition of Vipassana teachers, right back to the Buddha.

The course is open to old students who are active in giving service. Requirements include 3 x 10day courses plus one Satipaṭṭhāna course, being active in Dhamma service, trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course, and trying to maintain the five precepts to the best of one's ability. Local teacher’s recommendation is required. The course follows the usual format of 3x group sittings with instructions in the day, but students work more independently and the teaching materials are drawn from the 20-day course. This is a half-way step to help students mature for long courses, and serves to inspire students to work more deeply in Dhamma.

୨୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

"ଜଣେ ଗମ୍ଭୀର ପୁରାତନ ଛାତ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯିଏ ଏହି କୌଶଳ ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ |ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଅତି କମରେ ପାଞ୍ଚ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ସତ୍ୟପାଠନା ସୂତା ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରିବେଷଣ କରିବା ଜରୁରୀ |ଅତିକମରେ ୨ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଦୈନିକ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ଅଭ୍ୟାସର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |ହତ୍ୟା, ଯୌନ ଶୋଷଣ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ନିବୃତ୍ତ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ନିୟମକୁ ଏକ ବର୍ଷ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷମତା ଅନୁଯାୟୀ ରଖିବା |ଗତଠାରୁ ଅତିକମରେ ଛଅ ମାସର ବ୍ୟବଧାନ ଏକ ଦୀର୍ଘ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବସିଥିଲା |ଲମ୍ବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ ଦଶ ଦିନର ବ୍ୟବଧାନ |ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଥିବା ସାଥୀକୁ ପତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିବେ |

୩୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

"ଜଣେ ଗମ୍ଭୀର ପୁରାତନ ଛାତ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯିଏ ଏହି କୌଶଳ ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ |ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଅତି କମରେ ଛଅ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ସତ୍ୟପାଠନା ସୂତା ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ୨୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରିବେଷଣ କରିବା ଜରୁରୀ |ଅତିକମରେ ୨ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଦୈନିକ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ଅଭ୍ୟାସର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |ହତ୍ୟା, ଯୌନ ଶୋଷଣ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ନିବୃତ୍ତ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ନିୟମକୁ ଏକ ବର୍ଷ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷମତା ଅନୁଯାୟୀ ରଖିବା |ଗତଠାରୁ ଅତିକମରେ ଛଅ ମାସର ବ୍ୟବଧାନ ଏକ ଦୀର୍ଘ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବସିଥିଲା |ଲମ୍ବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ ଦଶ ଦିନର ବ୍ୟବଧାନ |ଲମ୍ବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବା ସାଥୀକୁ ପତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିବେ |ପ୍ରଥମ ୩୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ, ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ନିୟମିତ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରଥମ ୨୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରେ ବସିଥଲା |

୪୫ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

"ଜଣେ ଗମ୍ଭୀର ପୁରାତନ ଛାତ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯିଏ ଏହି କୌଶଳ ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ |ଏଟି ଏବଂ ଧାମ ସେବା ସହିତ ଜଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସୀମିତ |ଗୋଏନକାଜୀ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଅତି କମରେ ସାତ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତି କମରେ ଗତ ୩ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଏହି କ କୌଶଳକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ |ଅତିକମରେ ଦୁଇଟି ୩୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ |ଅତିକମରେ ୨ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଦୈନିକ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ଅଭ୍ୟାସର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |ହତ୍ୟା, ଯୌନ ଶୋଷଣ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ନିବୃତ୍ତ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ନିୟମକୁ ଏକ ବର୍ଷ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷମତା ଅନୁଯାୟୀ ରଖିବା |ଗତଠାରୁ ଅତିକମରେ ଛଅ ମାସର ବ୍ୟବଧାନ ଏକ ଦୀର୍ଘ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବସିଥିଲା |ଲମ୍ବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ ଦଶ ଦିନର ବ୍ୟବଧାନ |ଲମ୍ବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିବା ସାଥୀକୁ ପତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିବେ |ପ୍ରଥମ ୪୫ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ, ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ନିୟମିତ ୧୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରଥମ ୩୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରେ ବସିଥଲା |୩୦ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ଅସ୍ଥାୟୀ | "

୬୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ

୪୫ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବସିଥିବା ଏଟିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ୬୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସଂରକ୍ଷିତ |ଏବଂ ନିୟମିତ ଧାମ ସେବା ଦିଅନ୍ତୁ (ଯଥା, ଯେଉଁମାନେ ଅତି କମରେ ପରିଚାଳନା କରିଛନ୍ତି |ଗତ ବର୍ଷରେ ୪ ଟା ଦଶ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମର୍ଥ୍ୟରେ ନିୟମିତ ସେବା କରୁଛନ୍ତି) |କ୍ଷେତ୍ର ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଠାରୁ ସୁପାରିଶ ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ | ଯେଉଁମାନେ ନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଡମିଶନ ପାଇଁ ଅଗ୍ରାଧିକାର ମଧ୍ୟ ଦିଆଯିବ |ପୂର୍ବରୁ ୬୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିଲେ କିମ୍ବା ୬୦ ଦିନିଆ ରୁ କମ୍ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିଥିଲେ |ଅଣ-ଏଟି ଅନ୍ୟ ଲମ୍ବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବସିବା ଉଚିତ୍।

ଉପରୋକ୍ତଗୁଡିକ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଆଡମିଶନର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ନୁହେଁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ୧୦ ଦିନିଆ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, ୨୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, ୩୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, ୪୫ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, ୬୦ ଦିନିଆ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଆତ୍ମ-ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ଆଡମିଶନ ପାଇଁ ଆବେଦନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ସହକାରୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣେ | ଏବଂ ଛାତ୍ରଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଅଞ୍ଚଳର ଜଣେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶିକ୍ଷକ |