Випассана
Как ее преподает С.Н.Гоенка
Медитация
в традиции Саяджи У Ба Кхина
Глоссарий
Общие
Билингвальные курсы - это курсы, которые преподаются на двух языках. Указания по практике медитации все студенты будут ежедневно прослушивать вместе. Вечерняя беседа учителя будет проходить раздельно.
Старые студенты - те, кто полностью прошли 10-дневный курс медитации випассана с С.Н. Гоенкой или его учителями-ассистентами.
У старых студентов есть возможность предложить Дхамма-служение на курсах, перечисленных выше.
Все курсы проводятся исключительно на пожертвования. Все затраты покрываются пожертвованиями тех, кто, пройдя курс и ощутив пользу випассаны, желает предоставить такую же возможность другим. Ни Учитель, ни учителя-ассистенты не получают никакой оплаты. Они, как и те, кто служат на курсах, добровольно отдают свое время. Таким образом, випассана предлагается в свободном от коммерции виде.
Курсы медитации проходят как в центрах, так и в местах вне центров. Центры медитации, это места, специально предназначенные для регулярного проведения курсов круглый год. До того как центры медитации были основаны в этой традиции, все курсы проводились во временных местах, таких как лагеря, центры религиозных ретритов, церквях и т.п. Сегодня, там, где местные студенты випассаны еще не основали центры, 10-ти дневные курсы медитации проходят на территориях вне центров.
Тип курса
Короткие курсы для старых студентов это 1-3 дневные курсы для всех студентов, которые полностью прошли хотя бы один 10-дневный курс с С.Н. Гоенкой или его учителями-ассистентами. Все старые студенты приглашаются принять участие в этих курсах, включая тех, кто проходил последний курс достаточно давно.
10-дневный курс - это вводный курс медитации випассана, в котором техника преподается шаг за шагом каждый день. С 14:00 – 16:00 дня 0 на месте проведения курса проходит регистрация. Вечером этого дня проводится организационное собрание, затем начинается курс. 10 полных дней медитации завершаются около 7:30 утра 11-го дня.
10-дневный курс для Руководителей - это вводный курс медитации випассана для топ менеджеров и правительственных чиновников, в котором техника преподается шаг за шагом каждый день. Для того, чтобы получить больше информации, пожалуйста, посетите Сайт для руководителей. С 14:00 – 16:00 дня 0 на месте проведения курса проходит регистрация. Вечером этого дня проводится организационное собрание, затем начинается курс. 10 полных дней медитации завершаются около 7:30 утра 11-го дня.
Специальный 10-дневный курс предназначен только для старых студентов, который прошли минимум пять 10-дневных курсов, один курс Сатипаттханы, как минимум один 10-дневный курс прошли в качестве служащего, и практикуют ежедневно в течение 2-х лет.
Special 10-day Courses are open only to serious Old Students committed to this technique who have completed a minimum of five 10-day courses, one Satipatthana Sutta course, given Dhamma Service at least one 10-day course, and have been practicing regularly for at least two years.
The 14-Day Gratitude Course was previously called the Teacher's Self Course. One of the qualities we develop as we meditate is gratitude - gratitude towards one’s teachers, Goenkaji and Mataji, and towards the long tradition of Vipassana teachers, right back to the Buddha.
The course is open to old students who are active in giving service. Requirements include 3 x 10day courses plus one Satipaṭṭhāna course, being active in Dhamma service, trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course, and trying to maintain the five precepts to the best of one's ability. Local teacher’s recommendation is required. The course follows the usual format of 3x group sittings with instructions in the day, but students work more independently and the teaching materials are drawn from the 20-day course. This is a half-way step to help students mature for long courses, and serves to inspire students to work more deeply in Dhamma.
20-дневный курс предназначен только для старых студентов, которые прошли минимум пять 10-дневных курсов, один курс Сатипаттханы, прошли минимум один 10-дневный курс в качестве служащего, и практикуют ежедневно в течение 2-х лет.
30-дневный курс предназначен только для старых студентов, которые прошли минимум шесть 10-дневных курсов (один курс после прохождения 20-дневного курса), один 20-дневный курс, один курс Сатипаттханы, и ежедневно практикующие два года минимум.
45-дневные курсы открыты для студентов, глубоко вовлеченных в Дхамма служение, а также для помощников Учителя, прошедших как минимум семь 10-дневных курсов (один из них после 30-дневного курса), два 30-дневных курса, один Сатипаттхана Сутта курс, а так же поддерживающих регулярную практику как минимум 3 года.
60-дневные курсы открыты для студентов, глубоко вовлеченных в Дхамма служение, а также для помощников Учителя, прошедших как минимум два 45-дневных курса, практикующих эту технику как минимум пять лет, поддерживающих регулярную практику (два часа в день) не менее двух лет, необходимо соблюдать шилу: не убивать, не прелюбодействовать, не принимать интоксиканты и максимально придерживаться всех предписаний как минимум один год, с момента прохождения последнего длительного курса должно пройти шесть месяцев; между длинным курсом и любым другим должен быть интервал в 10 дней; курс только для помощников Учителя и тех, кто глубоко вовлечен в Дхамма служение.
Детские курсы открыты для детей в возрасте от 8 до 12 лет, которые хотят научиться медитировать. Их родители\опекуны не обязательно должны быть медитаторами.
Программы для старых студентов идентичны периодам Дхамма служения, во время которых ведутся строительные, садовые и хозяйственные работы для поддержания функционирования центра, во время этого периода действует особое расписание, имеется возможность встретиться с помощниками Учителя, проводятся собрания комитетов и фонда. Приглашаются все старые студенты. Ежедневная программа будут включены три групповых медитации, утреннее и дневное рабочее время, вечером будут проигрываться специальные лекции, которые Гоенка-джи давал для старых студентов
Дни открытых дверей проводятся между курсами, здесь вы сможете получить информацию о випассане и о центре медитации. Приглашаются все желающие.
Курсы Сатипаттана-Сутта проводятся по такому же расписанию, как и 10-дневные курсы. Отличие - в вечерних лекциях, на которых подробно рассматривается Сатипаттана-Сутта. Это основной текст, объясняющий технику випассаны. Это курс для серьезных старых студентов, полностью прошедших как минимум три 10-дневных курса и не практиковавших другие техники медитации с момента прохождения своего последнего курса. Также для участия в курсе необходимо практиковать данную технику випассаны в течение хотя бы одного года, стараться выполнять пять Предписаний в повседневной жизни и поддерживать ежедневную практику.
Самостоятельные курсы для старых студентов. Расписание и кодекс дисциплины такие же как во время 10-дневного курса. Единственное различие - курс проходит без учителя. Эти курсы открыты для серьезных старых студентов, завершивших как минимум три 10-дневных курса, не практикующих другие техники медитаций с момента последнего пройденного курса, практикующих данную технику как минимум год и старающихся придерживаться пяти Предписаний в повседневной жизни.
Период служения организован для осуществления различных работ в центре, таких, как техобслуживание, строительные работы, благоустройство территории и других. Приглашаются к участию все старые студенты. Ежедневное расписание включает в себя три групповые медитации, утреннее и дневное время работ по центру. В некоторые дни вечером будет организовано прослушивание записей лекций и коротких выступлений С.Н. Гоенки для старых студентов.
Курсы анапаны для подростков открыты для возрастной группы с 13 до 18 лет. Их родители\опекуны не обязательно должны быть медитаторами випассаны.